正面的臉要顧，背面的臀也要雕，做人好難啊。尤其練出夢幻的蜜桃臀，真的要花費很多心力。前台大美容醫學醫師蘇宗柏親自教學，告

...防脛後肌肌腱失能的不二法門。 ▲患者左足後天性扁平足無法單腳墊腳尖站立。 收治個案的成大醫院骨科部足踝關節科主治醫師柯伯彥指出...

...走動，幫助肌肉收縮及靜脈淋巴循環，盡可能做些腿部健康操，比如墊腳尖、墊腳跟，或讓身體微微上下晃動，也能有效預防靜脈曲張。 ◎ ...