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只要5分鐘，顧心好食物「木耳」這樣料理 還能清血降壓解便祕
...氣室缺乏運動，又加上飲食習慣西化，血液黏稠度增加、血壓上升，增加心臟負荷等，都容易提高心血管疾病發生的風險。健康廚師陳彥志利用黑白木...
這種「水腫」要小心，心臟像「疲球」沒力！醫提醒危險６警訊
...3～5公克（約一小茶匙），因攝取過多的鈉會使水分蓄積在體內，增加心臟負荷。 ●每日水分攝取量不超過1000～1500毫升的範圍（水量...
醫師６法寶 解除「心肌梗塞」炸彈
...天是心臟疾病、腦血管病變的好發季節，且低溫的時候，血管會收縮增加心臟負荷，也會引起腦部高壓，所以冬天一定要注意保暖。但冬季洗熱水澡、...
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