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76歲石修依舊有型！自曝聽力剩6成、曾胃疾暴瘦21公斤 7招避免消化不良
...此外，運動會有幫忙，氣功也是運動的一種，石修可能因為練習氣功增加運動量，幫助改善消化問題。至於益生菌，理論上可以提升腸道好的菌叢，...
櫻王來了！觀霧地區6種櫻花全登場 集章活動抽限量櫻花杯墊
...，趕快安排一趟霧社之旅，走在賞櫻步道上，徜徉在花海中，不僅能增加運動量，還能放鬆身心、抒解壓力，對於身體和心靈健康都有助益。看更多...
高血脂、糖尿病、痛風患者聚餐怎麼吃？3大飲食禁忌 不怕疾病發作惡化
...隔日採取168斷食或52斷食，腸胃功能差、無法斷食者，則建議增加運動量及強度。看更多：如何知道自己有糖尿病？最新糖尿病檢測、類型、...
認真工作竟藏危機！上班族4原因導致虛胖 「這樣吃」腹部不囤肉
...發胖。 嫚嫚建議上班族群，除了認真工作之外，仍要盡量讓自己多增加運動量，例如工作每20～30分鐘就站起來，去裝個水、上個廁所，增加...
減肥25公斤！美女醫80公斤瘦到55公斤 全減脂肪不掉肌肉、不復胖祕訣公開
...只瘦身，還降低死亡風險 正確的有效減肥方法是「吃對正確食物、增加運動量」後來，因為家族中有許多人罹患糖尿病、高血壓，強烈的遺傳跡象...
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