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血糖控制怎麼做？醫曝3食物是糖尿病剋星！吃飯後做1事血糖輕鬆降
...日診所減重專科醫師宋晏仁表示，控制醣類攝取、確保高品質睡眠、增加運動量是簡單又實用的控制血糖方式。血糖高的人通常有醣類不耐現象，因...
血糖超標竟是幽門桿菌惹禍？醫點名7種人快做檢查 1招改善胰島素阻抗
...現，幽門桿菌感染者經常也是代謝症候群患者，治療時除飲食管理及增加運動量外，也建議進行幽門桿菌滅菌治療，據過去的研究，胰島素阻抗指數...
如何逆轉大腦老化？台大醫院教授揭大腦逆齡回春奇蹟 這樣做讓腦部年輕8歲
...子工程2項專長，曾文毅目前投入腦部影像的失智症研究。 斷食、增加運動量 減重8公斤 腦年齡變年輕曾文毅自曝，他的職業是放射診斷科的...
揭密年輕不老祕方！中老年人「抗老化食物指南」 必吃4種健康脂肪食物能加速燃脂
...同時還具有抑制血管老化的作用，有助於維持心血管健康，可以通過增加運動量、控制飲食等方式，來提高脂聯素的水平。 食物方面，富含健康脂...
幼兒園傳餵毒風暴！營養師推3大排毒營養素 3招加速體內排出毒素
...其他食物，以進行脂肪分解。另外，也可鼓勵白天飲用1～2升水。增加運動量促進血液循環，讓血液深入肌肉與組織，讓有毒殘留物，得以鬆動並...
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