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廚房裡的抗炎藥 生薑、大蒜是消炎高手！醫學博士揭密9種香料「隱藏療效」
...活性，可以保護生物膜免受氧化壓力的損傷，有助於改善體內炎症，增強免疫力。看更多：每天都在吃薑黃？他吃錯竟胃發炎！專家揭3禁忌族群與...
不想年後變胖！年菜烹調3原則少負擔 吃進Omega-3和多種營養素
...B、C和鎂、鋅、銅等礦物質，尤其有含硫化合物可以抗氧化，有助增強免疫力。 彩膠素干貝材料：杏鮑菇、彩椒、橄欖油、鹽適量。作法：將杏...
血管清道夫變奪命符？丹參、三七、黃耆、紅麴 4大名藥「避雷指南」全公開
...分用炮製過的黃耆，配合補血藥如當歸；如果是容易體虛、自汗、想增強免疫力就用生黃耆，可以配白朮、防風等藥。 劉益伸強調，中醫說調氣血...
高麗菜別只會爆炒！專家教「神煮法」護骨效果翻倍 防便祕光吃高麗菜不夠
...菜中算是不錯的。免疫防護罩（維生素C、植化素）：幫助抗氧化、增強免疫力，還能促進膠原蛋白合成。看更多：高麗菜別這樣吃！這些日常習慣...
94歲男星健康長壽不靠吃補品！堅持1走路習慣逾70年 早上喝它防中風
...維持肌肉結實，保持關節靈活。 胡楓沖冷水洗澡，促進血液循環、增強免疫力修哥曾分享，自己由40歲開始就沖冷水澡，促進血液循環、增強免...
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