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洋蔥功效：防癌、穩血糖 1料理營養加倍 10大好處＋禁忌一次看
...、磷，而且它跟大蒜一樣有含硫化合物及硒等成分，因此具有殺菌、增強免疫力及防癌的作用。 洋蔥功效1：增強免疫力洋蔥中富含人體無法自...
大暑節氣：2025大暑意思、習俗禁忌、吃1種魚養生、開運法一次看
...中醫師吳明珠說，鰻魚鈣質含量高，是牛奶的2倍，並含有鋅，有助增強免疫力，每100克的蒲燒鰻含有1322毫克的DHA，比鱈魚高18...
洋蔥功效：防癌、穩血糖 1料理營養加倍 10大好處＋禁忌一次看
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健康長壽這食物要少吃！60歲後腸道好菌會變少 日醫揭養壞菌4習慣
...例子就是酪酸菌、比菲德氏菌與乳酸菌等，有助於腸道的消化吸收、增強免疫功能，對於改善便祕也有幫助。 壞菌，則是對身體有害的細菌，會...
哈佛醫學院推薦10大超級食物！這樣吃防癌、穩血糖、降三酸甘油酯
...各種營養的天然食物，熱量低，卻提供最大的營養價值，有抗氧化、增強免疫力、減少發炎等多樣的功效，對身體的幫助極大，因而備受大衆推崇...
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