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失眠、心情不好吃什麼？營養師：4水果降血壓、抗憂鬱 大推快樂食物清單
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壓力、運動竟會誘發蕁麻疹！急性和慢性蕁麻疹有何不同？深呼吸減壓法必學！
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男星壓力大、腸躁症纏身 靠1招神奇好轉！壓力大怎麼辦？精神科醫教你緩解
歌手林宥嘉日前透露，過去幾年情緒陷入低潮，因為親人罹患胰臟癌，加上自己壓力大，導致腸躁症加劇，曾嘗試各種方法都無法解決壓
雞排妹自揭55身「矮肥短」黑歷史！誰無過去？「這樣吃」出7頭身好身材、10年不復胖
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壓力大怎麼辦？壓力胖好難瘦 1招提升「抗壓力」有效紓壓又瘦身
壓力一直是人類文明病的來源之一，醫師表示，學會發洩、尋求社交支援、提高可預期性、增強掌控感等都是對抗壓力的方法。有些人因
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