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假性失智及早治療可逆 調整壓力源與「這件事」都要做

當家人持續一段時間出現記憶力下降、注意力不集中、話說不完整的情況時,你的腦海裡會不會冒出讓人超害怕的「失智症」這3個字?
4成已婚職業婦女坦承曾焦慮或憂鬱?專家揭愛自己先 避免「腦疲勞」

...養素「這樣吃」延緩老化更靈光 造成職業婦女易「腦疲勞」的4重壓力源周伯翰說,腦影像研究也發現,長期處於高壓環境的職業婦女,前額...
1病毒是癌症與免疫疾病幫兇!9成人體內潛藏 2方法抑制活化

...(如維生素D、鋅、Omega-3脂肪酸)、壓力管理、減少免疫壓力源,以及日常補充具抑制EB病毒活性的天然成分,如綠茶多酚、槲皮...
上班壓力大到爆、怨氣快炸開?教你寫「壞話筆記」神奇療效揭祕

...人嗎?「開心果」內心不開心 4種狀況應就醫 客觀審視情緒找出壓力源寫壞話筆記的目的不只是發洩情緒,更重要的是幫助自己客觀審視內...
過年就惡夢 「媳婦創傷症候群」上身? 醫曝另一半能否做到「這件事」是關鍵!

...重身分的其中一種,不是全部。允許設定角色轉換的限度。減少接觸壓力源:回婆家時可縮短停留時間,不妨提前規劃行程以便早些離開。 周...
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