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肩頸痠、下背痛、久坐難受？怕吃止痛藥？醫師教你用這幾招減痛不靠藥
...有些人則是疼痛與焦慮相互加劇，陷入惡性循環。此時，心理諮商、壓力管理及放鬆訓練就能發揮良好的輔助效果。部分醫院甚至引進以下療法，...
擊退自體免疫疾病！醫授3祕訣對抗自體免疫疾病：這種食物不能吃
...疫性疾病患者，應積極管理自身的生活方式和飲食習慣，通過適當的壓力管理、飲食調節和營養補充，能更好地控制自己的健康狀態，提高生活質...
散步當運動還可以減脂？名醫教壯世代２訣竅提升「強心肺」效果
...中午手術下午下床！長庚「經導管置換瓣膜」專治難治病人 飲食與壓力管理，影響體態關鍵因素不過如果要維持良好的體態不變胖，陳建宗說，...