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哈佛醫學院推薦10大超級食物！這樣吃防癌、穩血糖、降三酸甘油酯
...橄欖油富含維他命E、多酚和不飽和脂肪酸，這些成分都有助於降低壞膽固醇、減少心臟病風險。橄欖油中的油酸具有抗發炎作用，有助於保護血...
沒三高膽固醇狂飆竟肝癌！醫推5種食物狂刮油 番茄3食物專治壞膽固醇
...酸：鮭魚、鯖魚、秋刀魚等。 研究實證 番茄、酪梨、魚油專治「壞膽固醇」研究發現，番茄中的茄紅素、酪梨的單元不飽和脂肪酸、魚油的O...
不敢吃西藥降血脂？「這些中藥」有效 依體質標本兼治
...醫院林森中醫昆明院區中醫內科主治醫師康妤甄指出，高血脂症會有壞膽固醇堆積在血管壁，累積過多會導致血管狹窄、硬化，在初期沒有明顯症...
醫師認證「2款國民甜品」幾乎零熱量！減脂抗老還能穩定血糖
...速度，從而達到穩定飯後血糖的效果。不僅如此，果膠還能幫助降低壞膽固醇、促進腸道蠕動，改善便祕問題，是餐前理想的低熱量小點。看更多...
1常見零食竟能降壞膽固醇、改善便祕、顧心血管！醫揭選購關鍵
...維他命」！日本鑽研抗老營養師激推1吃法燃脂又助眠 研究實證：壞膽固醇下降、腰圍變小黃郁純指出，一項由美國俄勒岡州立大學主導的研究...
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