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糖尿病家族史不一定會得病！譚敦慈公開穩糖吃法 晚餐吃2碗飯血糖仍正常
...蛋，這樣就能攝取到12克優質蛋白質，接著攝取定量堅果（如5顆夏威夷豆或4顆核桃）提供優質油脂。隨後飲用200c.c.豆漿或一碗帶...
新加坡頂級冰淇淋品牌出包！進口中國紙托被驗出含螢光增白劑 9000件全被邊境攔截
...比例提高為加強抽批查驗，抽驗比例20～50%。 上萬公斤南非夏威夷豆 驗出禁用農藥這波公布的邊境查驗不合格產品，還包括一批來自南...
堅果「這樣吃」竟加速發炎！營養師點名：真正Omega-6地雷是「這顆」
...應。因此，核桃是資優生，而非地雷，更是護腦好幫手。 杏仁果、夏威夷豆：被誤會的好人曾建銘營養師為這兩種堅果平反！它們的油脂大部分...
吃錯油恐致發炎！醫揭補好油3大雷區 亞麻仁籽「整顆吞」全白費
...外，針對較少被提及的Omega-7，植物界兩大來源為沙棘果與夏威夷豆。民眾下午肚子餓時，可將夏威夷豆當作低GI零食，或選擇優質沙...
過年怕「腸」卡關？醫曝：單吃纖維不喝水更慘！醫授5招助腸道暢通
...異果、芒果、芭樂、釋迦等。堅果種子類： 腰果、栗子、開心果、夏威夷豆等。看更多：美國腸胃科醫師示警：這種茶不要喝小心致癌、罹糖尿...
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