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黑心商拿橄欖渣油「加料」混充高檔橄欖油 專家教2招分辨
...被榨第4次所榨出的油。 橄欖被榨越多次 抗氧化多酚越少營養師夏子雯說，橄欖榨第一次榨出的特級初榨橄欖油多酚含量最高，對身體的抗...
28歲女血糖正常，卻有糖尿病風險！營養師曝「1驚人警訊」不是飲食
...才28歲、抽血報告數字都很漂亮，卻有糖尿病前期的風險？營養師夏子雯分享，最近在門診遇到兩位年輕女性，分別是28歲、32歲，空腹...
完美主義壓力大 和AI聊天好舒壓？醫勸不要：程式回應無法取代真人
...醒2種人別依賴AI聊天 恐成「心理毒藥」 年屆40歲的營養師夏子雯就是「三明治世代」，與丈夫、女兒和娘家爸媽同住，出門上班時有...
黑棗精補血、通便超有效？別搞錯！營養師曝：黑棗3大功效能保骨
...黑棗乾的功效。 「便祕救星」是真的！排便不順吃加州黑棗營養師夏子雯指出，市面上常說的黑棗或黑棗精，實際上是「加州梅」，和中醫裡...
柚子禁忌：1食物同吃恐猝死 8種人別多吃 藥物交互作用一次看
...。 吃柚子出事案例：老婦差點橫紋肌溶解症吃柚子要小心。營養師夏子雯分享，有名高血壓患者，3天吃完一顆柚子，導致血壓忽高忽低，甚...
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