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夏天多吃「1味道」就能養心！口臭、脾氣差、睡不好暗示心火旺
...1道茶飲養心安神健腦防失智 搭配銀杏抗衰老 2味藥材補腎氣 夏季養心除了著重心血管保健，也要兼顧情緒。余雅雯建議，夏季要做好「精...
5/6立夏養身4禁忌！中醫師大推5種「養心食物」 內外除濕靠這招
...吃紅色食物從陰陽五行理論而言，「紅為火，入心，可補氣補血」，夏季養心適合食用紅色食物，例如：紅豆、紅棗、紅麴、番茄、紅鳳菜等，增...
天氣熱失眠睡不好，3穴位調心降心火！中醫師傳授養心、除暑熱飲食清單
...心的功能失調，則會表現出健忘、精神萎頓、思想反應遲緩等問題。夏季養心著重在「靜」，心靜人自清，中醫的食療和穴位養生方法也可以提供...
3個「傷心」行為別再犯！夏天養心好時節 吃苦味、微出汗遠離心臟疾病
...「瓜中之王」苦瓜清熱、解毒、控糖、防癌、瘦身 1種人不適合 夏季養心講究「靜」，要學會靜心休養。心中清淨，才能真正養心，心中無雜...
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