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吃腦補腦、吃魚眼顧眼睛？中醫教你春節這樣「以形補形」才有效 飲食注意3重點
...陽虛」還是「腎陰不足」，如果常感覺畏寒、腰膝酸冷、帶下稀多或夜尿多，屬於「腎陽氣虛」，可多食用桂圓、黑芝麻、核桃、黑豆、羊肉等...
立冬降溫小心三叉神經痛加劇！中醫師教你這樣正確補冬 祛寒、補腎、增強免疫力
...虛」還是「腎陰不足」。 如果常感覺畏寒、腰膝酸冷、帶下稀多或夜尿多、月經不規則或量少，屬於「腎陽氣虛」，可多食用桂圓、黑芝麻、...
夜間尿不停 原來是睡眠呼吸中止惹的禍，每天2分鐘口咽運動可治可預防
56歲的徐先生近來深受「夜尿」所苦，每天晚上起床上廁所4、5次，嚴重影響睡眠。以為是攝護腺肥大惹禍，吃藥治療了卻沒改善，
不只降血糖！「2種運動」預防糖尿病血管病變、血液順暢還能減肥
...的適應後，再逐漸增強爬樓梯的速度及時間。看更多：男子糖尿病又夜尿多！中醫＋飲食控制改善 醫師建議3種運動 ◎ 本文摘自／《糖尿...
夜尿2次以上快就醫！暗藏致命疾病警訊 醫師提醒睡前必做1件事
...，無法正常分泌抗利尿激素，也會導致夜尿。看更多：男子糖尿病又夜尿多！中醫＋飲食控制改善 醫師建議3種運動 下午4點後少喝茶 睡...
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