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大寒快吃「1海鮮」進補還能當年菜！養生注意2點 迎接春季更有活力
...謹慎應對低溫，外出時應根據氣溫變化適時增減衣物。中醫師提醒，大寒養生應注意調理脾胃、溫陽散寒，也可享用養生料理「紅燒原汁燴鮑魚」...
大寒節氣最強養生開運指南：大寒吃什麼？習俗、禁忌一次看
...潤肺！白蘿蔔、黑芝麻養生好食材大寒吃什麼？中醫師鄒緯倫表示，大寒養生有所謂「一粥、二湯、三冬」。一粥：臘八粥，其中要加核桃，以核...
2024大寒到！大寒吃什麼補身？大寒補腎最佳時機 吃這些最有益
...每月平均氣溫來看，恰好在1月份的時候是整個年的最低點，因此在大寒養生方面，最重要的還是保暖，特別是心腦血管疾病和呼吸系統疾病的患...
大寒如何養生？大寒三候吃糯米、喝小酒幫細胞汰舊換新！泡藥澡避免頭痛
今年1/20就是大寒，因為緯度不同，這時節台灣感覺最冷，要小心久坐不動頭痛找上門，建議泡藥澡活化機能，也可以吃糯米、喝點
白蘿蔔保存1訣竅：放4個月白蘿蔔口感一樣脆、有水分！1料理抗癌效果好
...，如亞硝酸胺等。看更多：白蘿蔔這樣煮妙變大寒補湯！醫推這些「大寒養生法」 素食也能滋補有方 許秋萍說明，白蘿蔔屬十字花科蔬菜，含...
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