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爆熱天氣 你需要喝一碗透心脾的綠豆蓮子湯！夏至消暑穴道這樣按
...於虎口最高處。曲池穴：疏風清熱，位於手肘外側的肘窩橫紋盡頭。大椎穴：退熱消暑，位於第7頸椎下方。內關穴：寧心安神，位於腕橫紋上...
2025夏至：吃麵養生、禁忌習俗 最強開運一次看
...基里斯腱間的凹陷處，按摩太溪穴可以清熱利尿，對泌尿系統有益。大椎穴：位於頸部，第七頸椎骨的下方，按摩大椎穴可以清熱解毒，對預防...
肩頸一緊整天都累？不花錢不吃藥 1杯茶＋1動作 擊退肩頸痠痛
...是使用蓮蓬頭沖熱水，從後頸的「風池穴」沿著肌肉方向往下沖到「大椎穴」，可促進局部循環，幫助肌肉放鬆。如果家中有遠紅外線儀器，效...
富貴包是什麼？3招可以消除 富貴包原因、矯正運動最完整圖解
...部王大元建議，適時利用蓮蓬頭的水流按摩頸部，從後頸的風池穴往大椎穴由上往下同一方向沖淋；或使用遠紅外線儀照射肌肉，這些都能改善...
中醫教3種春季簡易養生法！按摩2神穴提升免疫力 避免過勞是關鍵
...也可緩解頭頸部緊繃的肌肉，減少頭暈和偏頭痛發生的機率。 2.大椎穴在低頭時，脖子和背部相接的地方有塊明顯骨頭隆起，大椎穴即於其...
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