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「這樣喝紫菜湯」竟是日本醫療機構超推崇的養生法！防三高、減肥效果好
...菜的補給，能夠滋養並壯大腸胃內的好菌。 孕婦適量補碘維持胎兒大腦發育對於孕婦來說，每天少量食用海菜，可以適量補充碘，維持胎兒大腦...
減重醫逆齡飲食 早餐3蛋白+1蛋黃 醫：能吃多少蛋黃看3條件
...ega-3脂肪酸、礦物質、蛋白質、抗氧化劑、多種維生素，有助大腦發育。洪克特說，他最喜歡吃野生鮭魚、長鰭鮪魚、大比目魚，烹調方式...
「2種魚」藏危機！醫揭露重金屬汙染危害 失智、神經病變找上門
...擔憂的是，孕婦體內的鎘可以通過胎盤進入胎兒體內，直接影響胎兒大腦發育。統計數據顯示，母體鎘暴露每增加一個單位，嬰兒出生後神經發育...
「魚油這樣補」更有效！專家揭露3大營養成分 3種人補魚油能預防動脈硬化
...別提到，幼兒及兒童的魚油攝取量更要講究。幼兒補充DHA可促進大腦發育、維持免疫力。0至6個月的嬰兒，DHA需佔總熱量的0.1%至...
吃魚頭好處多！保護甲狀腺防失智、關節炎、骨鬆 搭配雞蛋提升骨骼健康
...持神經細胞的功能，預防阿茲海默症與巴金森氏症，也是兒童成長與大腦發育的重要營養素。看更多：吃鯖魚降膽固醇！高血壓高血糖高血脂吃什...
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