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騎腳踏車有助減少失智風險！保護大腦避免認知退化
...能促進腦源性神經營養因子（BDNF）的分泌，這種關鍵蛋白質對大腦神經元再生與神經可塑性極為重要，有助維持神經通訊，延緩大腦退化。...
血糖不穩會招來憂鬱症？專家曝糖尿病患機率是一般人2倍 建議這樣吃
...。這類食物富含膳食纖維與抗氧化物，不但促進腸道健康，更能提升大腦神經傳遞物質的穩定性。若能逐步減重、改善體脂肪比例，對自信心與心...
3度中風嬤偏癱失語 用「這療法」可自拿湯匙吃東西
...重複性經顱磁刺激治療後，可以自行拿湯匙將食物送進口中。 刺激大腦神經 改善肢體和言語障礙亞東醫院中風中心主任唐志威指出，中風患者...
擔心止痛藥依賴？1吃法避免越吃越頭痛 3招搞定偏頭痛
...師呂冠嫻表示，偏頭痛常在生理期發作，女性患者較男性多的原因是大腦神經敏感度會受到女性荷爾蒙的波動影響，在月經前後誘發偏頭痛的發作...
吃對油逆轉發炎！3款高Omega-9油品抗發炎、防癌 營養師教你這樣吃
...3脂肪酸很高，但在體內還需要轉換才能形成抗發炎的EPA與幫助大腦神經健康的DHA。她建議吃素者也要補充海藻油，才能直接補充到DH...
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