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洪都拉斯、李興文、馬國賢重訓怕拉傷！醫曝「中年重訓5要點」 做對了增肌減脂、預防骨鬆肌少
...最多。看更多：運動完大腿後側好痛？1分鐘判斷是不是肌肉拉傷！大腿後肌拉傷小心壓迫坐骨神經 葉文凌表示，重訓造成的肌肉拉傷多半是慢性運...
醫：腳踝扭傷再輕微都可能有後遺症！5狀況不能拖
...現象。看更多：運動完大腿後側好痛？1分鐘判斷是不是肌肉拉傷！大腿後肌拉傷小心壓迫坐骨神經 楊維宏指出，根據扭傷的嚴重程度，臨床上會區...
運動扭傷要先冰敷？醫師曝最新觀念並不是這樣
...冰敷。看更多：運動完大腿後側好痛？1分鐘判斷是不是肌肉拉傷！大腿後肌拉傷小心壓迫坐骨神經 安南醫院骨科方啟榮醫師表示，台灣國手在本屆...
運動完大腿後側好痛？1分鐘判斷是不是肌肉拉傷！大腿後肌拉傷小心壓迫坐骨神經
...突然啪的一聲，然後大腿後側開始腫痛，走路變一拐一拐？這可能是大腿後肌拉傷。醫師指出，坐骨神經緊鄰大腿後肌，若大腿後肌拉傷，有可能壓迫...
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