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國產蒜正對時！學會這幾招，大蒜保鮮一年沒問題 降血脂、血壓一吃法
大蒜不只是料理中不可或缺的靈魂角色，其中含有豐富硫化物及大蒜素等成分，還能幫助調控血壓、降血脂、抗癌等健康優勢，深受民眾喜...
美國營養師推薦10種長者必吃食物！雞蛋、黑巧克力、鮭魚功效及最佳吃法
...2、鈣、磷、鐵等礦物質，以及30多種蒜胺酸。此外，大蒜所含的大蒜素可降低血壓及壞膽固醇，減少胃、腸癌的風險。若以生食大蒜方式攝...
大蒜保護益生菌！搭配1物更有效調節免疫力 最佳吃法建議
...蒜不僅是一種調味料，更是一種天然的抗菌劑。研究發現，大蒜中的大蒜素可以強力對抗腸道中的有害細菌，從幽門螺旋桿菌到金黃色葡萄球菌...
醫曝5種香料竟比藥物更能保護腸道！第4種必吃是大腸直腸癌剋星
...癌剋星大蒜含有益生元，可餵養腸道有益細菌，其生物活性化合物如大蒜素具抗發炎和抗菌作用，有助消化並促進腸道微生物群健康，可用於治...
不吃藥降膽固醇？他靠補充「1物」半年膽固醇從230降至190 還能防大腸癌
...固醇藥物，但對方想先不吃藥，後來經過討論，選擇每天補充標準化大蒜素，並調整飲食、生活作息等。半年後回診，總膽固醇降到190mg...
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