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「減重聖品」蚵仔竟比牛肉還營養!醫師:做3件事,年後減肥更有效
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烤橘子止咳化痰?醫揭這1種才有效!15分鐘鹽烤橘子暖呼呼DIY
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...寒型:痰液透明且水稀,有咳嗽、打噴嚏及流鼻水症狀;適合吃薑、大蒜、蔥、紫蘇、香菜等。風燥型:痰液呈現白、淡黃色,痰少或無痰;...

24節氣完整介紹:日期、習俗、養生、開運、禁忌一次看
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...食材如羊肉、黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗等黑色食物及杏仁、核桃、大蒜等。看更多:小寒日期和習俗指南:小寒養生吃什麼、習俗和禁忌一...

感染諾羅病毒怎麼辦?專家教增強免疫力妙招 這些食物不可少
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48歲梁詠琪顏值20年都沒變!愛吃這2種蔬菜:可擋紫外線、養膚抗癌
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...白質,可提供製造免疫細胞的原料。許睿涵也推薦攝取生薑、薑黃、大蒜、黑胡椒等辛香料與辛香植物,具有抗發炎抗菌功效,有助保護呼吸...

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