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大便總是黏馬桶沖不乾淨 按1神穴助身體除濕 腸胃更順暢
...銘建議做以下3件事，可以加速幫身體排濕和減少濕氣累積： 按摩天樞穴黃獻銘指出，排便是把濕氣排出體外效率最好的方法，在有便意、醞...
改善高血脂快喝2簡單茶飲！中醫師教你治療高血脂 日常按摩2穴位保養血管
...、每次3～5分鐘，強化脾胃運化機能，幫助身體排除痰濁。 2.天樞穴有腸胃脹氣或宿便等便祕習慣的人，可在腹部天樞穴順時鐘方向做按...
過年後不發胖！跟著中醫掌握「5招」輕鬆把控體態 按摩4穴位還能消水腫
...。●耳穴-內分泌點：位於耳輪內側下方，按摩此處能增加代謝。●天樞穴：位於肚臍旁約三指幅寬處，按摩此處能消積、調節腸道，減少便祕...
今天霜降來襲！愈冷愈想吃怎麼辦？中醫師祭出抑制食慾4穴道 快快學起來！
...穴位： 中脘穴：位於肚臍正上方4寸，具有消積化滯的功效。 天樞穴：位於肚臍左右旁2寸，可通調腸胃，抑制食慾。 梁丘穴位：膝...
便祕怎麼辦？按這裡快速通便 加1招效果更好
...會沿著肋骨從後面痛到前面，按壓支溝穴能減輕疼痛。看更多：按「天樞穴」搞定便祕、胃脹、腹瀉！配合這5穴效果更好 ◎ 圖片來源／花...
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