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天氣熱睡不好？睡前3分鐘2招一指刀 放鬆肩頸一夜好眠
時序進入盛夏，高溫讓不少人睡眠品質下降，白天腰痠背痛、肩頸僵硬，還可能增加失智症、巴金森症的風險。物理治療所院長吳定中傳
蒟蒻番茄哨子麵／蒟蒻麵新吃法！開胃、美白又助排便 打造腸道健康
天氣熱沒食慾？健康主廚陸巧因帶來了「蒟蒻番茄哨子麵」，這道料理不僅...
夏季養生、防中暑必學！3種養心湯排濕除熱 紅色、苦味食物清暑降火
...場跑步、30多歲中醫覺宗宏旅日中都突然發生心因性急症而猝逝。天氣熱竟會損傷心臟？甚至熱死人？看更多：中暑刮痧有效嗎？陽暑和陰暑...
這病比腦中風可怕、致死率幾近90％！中醫教防腸中風茶飲、「腸摩」解便祕
...宿便，避免腸梗塞上身！ 「腸中風」比「腦中風」可怕！天氣冷、天氣熱大家都怕腦中風，安南醫院副院長許秉毅說，其實「腸中風」比腦中...
天麻川芎牛蒡雞／吹冷氣害頭痛！2藥膳入菜減輕頭痛、改善循環 加1食材煮湯高纖又清甜
炎炎夏日天氣熱，上班族一進辦公室冷氣房秒變冬天，溫差大會導致血管收縮，容易...
