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小寒首重補腎防寒！中醫師揭養生3關鍵 4穴位助保暖、熱粥熱湯這樣做健康升級
...中氣候最為寒冷的時候，中醫師黃上邦提醒，此時應把握每隔九天的天灸療程，改善過敏性疾病體質。他也給出中醫保健的養生方法及飲食建...
三伏天開跑，調體質「年度黃金時機」！三伏貼冬病夏治 但這些人不適合
...騰醫師表示，「三伏貼」是傳統醫學內病外治的保養方法，屬於中醫天灸療法之一，主要是利用在特定節氣，進行特定穴位的中藥敷貼，來治...
體溫降1度免疫力少3成！改善手腳冰冷不只喝薑茶，快學中醫溫熱養生祕訣強化體質
...將艾絨放在肚臍附近的「氣海」及「關元」穴，一般民眾每2、3 天灸一次，但冷底的人可以每天灸。高品諭提到，雖然坊間有販售艾灸相...
冬天驅寒邪3個好日子！手腳冰冷易疲倦、過敏又腹瀉 用貼的提高抗病力
...嚴重心肺功能不足、皮膚經短時間敷貼即會大量起泡者，不適合三九天灸治療，發燒和咽喉發炎等症狀必須痊癒後，方可接受治療；治療期間...
嚴重鼻過敏、夜咳到無法入睡？試試「四九貼」外敷療法有效
...延伸閱讀：鼻腔大易鼻塞？吸不到空氣原來是「空鼻症」作怪 屬於天灸療法的四九貼，是根據中醫「內病外治」、「夏病冬防」的傳統理論...
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