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中醫教你4招在春天也能白拋拋、幼綿綿！吃「1蔬果」助排濕 外敷還能鎮靜
...薈敷臉，黃瓜能補水鎮靜，蘆薈則有助舒緩曬後紅腫，是春夏必備的天然保養聖品。只要將黃瓜片與蘆薈膠混合，敷臉10至15分鐘，每周2至...
壯世代採果趣！「這裡採草莓」不必彎腰還打8折 50歲後護心就吃它
...腰就能輕鬆採草莓，對壯世代族群來說很友善。 50歲後心血管的天然保養品年紀愈大，心臟病風險就愈高，50歲開始就要保養心血管，壯世...
更年期皮膚乾燥怎麼辦？天然方法保養皮膚 預防脫屑、皮膚癢
...內部充分供給對的養分，外來的保養也無法發揮效果，建議使用好的天然保養品，否則就只是在皮膚上面塗一層讓它無法呼吸的物質，最簡單的保...
40歲安海瑟薇美到發亮祕訣！擦A醇、睡前喝油 醫提醒要加強2件事
...40歲的她，近年不論是素顏照或工作照都美到發光。她曾分享喜愛天然保養，會在睡前喝兩小匙橄欖油，讓隔天排便順暢。如果覺得直接喝油太...
吃黃豆改善更年期症狀！營養師：還能降低乳癌風險、調節血脂 這樣補充最有效
黃豆是女生最好的天然保養品！邁入更年期後，許多女性因雌激素減少會出現盜汗、熱潮紅、皮...
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