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女性更易失智!風險比男性高2倍 醫點名5大傷腦地雷 50歲後必看護腦方式

...相關的類澱粉斑塊與濤蛋白纏結。研究顯示更年期越早來臨的女性,失智風險相對更高,這也是女性失智風險偏高最關鍵的生理原因。 3.憂鬱...
每天小酌真的養生?醫曝70歲大腦1變化:失智風險悄悄升高

你以為「有控制喝酒」就沒問題?神經科醫師王培寧引用最新研究指出,即使是自認喝得不多、認知功能正常的70歲長者,大腦MRI
英美研究天天1顆蛋防失智 但「1種蛋」不行?營養師揭:「選對油」炒更護腦

...降到60」!醫揭驚人真相 20年的權威研究:每周至少吃1顆蛋失智風險降47%雞蛋不僅對心血管無害,更是大腦的救星。林旻樺營養師引...
血糖高到嚇人?醫揭飯後「1個動作」降血糖 還能防血管性失智

...吃飽飯就想坐著不動?當心血糖狂飆、肥胖找上門,甚至增加罹癌與失智風險!其實只要飯後做「這1個動作」,就能幫助降血糖。醫師親授黃金...
防失智不再難!每天走「這步數」降50%罹病風險 醫揭「這樣走」最有效

...0步最有效根據相關研究統計,每日走3800步,可降低25%的失智風險;若每日走到9800步,可大幅降低約50%的罹病風險。復健科...
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