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入秋練習「嘶呼吸」顧肺養氣兼紓壓！身心靈名醫傳授「4步驟」邀樹同享芬多精
...胸，讓身體順利適應秋季的氣候變化。看更多：壓力好大、莫名不安好煩躁？快試試神奇呼吸法 幫助心情平靜、減少負面情緒 相對於夏季...
不鏽鋼鍋有彩虹光圈是變質了？要丟掉嗎？不鏽鋼為何有七彩光？1招預防
... 1招消除不鏽鋼鍋彩虹紋但是看到不鏽鋼鍋具產生彩虹紋路，覺得好煩雜，到底該如何去除，讓鍋具乾乾淨淨的？宮崎製作所表示，只要準...
容易累、提不起勁恐是腎上腺疲勞！專家5招改善：咖啡不要慢慢喝
你有慢性疲勞、提不起勁、無法專注、睡不好、煩躁焦慮等症狀？恐是腎上腺疲勞！腎上腺是位於腰後兩側腎臟頂端的小腺體，當一個人
運動想改善失眠身體卻更痠痛！他靠1物調理竟好一大半 人體沒它恐高血壓、骨質疏鬆
...失眠、抽筋、骨質疏鬆及代謝症候群。看更多：壓力好大、莫名不安好煩躁？快試試神奇呼吸法 幫助心情平靜、減少負面情緒 誰需要補鎂...
她才40歲竟心臟病發作！壓抑情緒會生病 4招學會自我照顧
...哭就哭，需要笑就笑，不用覺得愧疚。看更多：壓力好大、莫名不安好煩躁？快試試神奇呼吸法 幫助心情平靜、減少負面情緒 ◎ 本文摘...
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