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突然抱不起孩子 手好痛!醫曝媽媽手是這個部位用力太凶 改變習慣這樣做

...觀中醫診所醫師王培紋指出,臨床上最常見產後媽媽出現的問題就是媽媽手。主要是因為每天抱著小孩哄吃哄睡、換尿布、洗澡等反覆動作,會...
母親節護手指南!這些症狀是「媽媽手」警訊 4招幫你預防問題纏身

在母親節即將到來之際,大家更應該關注媽媽手健康的重要性,媽媽們總是不辭辛勞地照顧家庭,但長期的家務勞動...
隋棠減肥菜單曝光!早餐一整年吃這種燕麥 營養師大讚:聰明媽媽減重法

...空間的阻力訓練,著重在四肢,手臂要有肌肉才能抱小孩,也能避免媽媽手;也要練背肌,因為彎腰比較不易拉傷。而小朋友大一點之後,可以...
女星產後飽受1病症折磨「痛爆了」!偷空去挨針 醫授簡易2招自救

...1月以試管嬰兒方式生下寶貝兒子,她努力鏟肉13公斤,卻難逃「媽媽手」困擾,必須偷空去針灸治療。中醫師表示, 運用中醫傷科的理筋...
停經後注意!1/3有這疾病手指難抓握 不是扳機指、媽媽手

...提醒,1/3停經婦女患有拇指基底關節炎,但可能誤認為板機指或媽媽手而難以治癒。 懸吊帶懸吊術加復健助重新擺脫病痛江女士是一位熱...
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