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超慢跑防失智！站立蹲坐也有效 每天幾分鐘就能活化大腦
...《這樣生活不失智：科學實證告訴你，量身訂做健腦菜單，生活隨時存腦本！》毛慧芬．余家斌．吳建德．吳恩賜．吳菁宜．呂冠廷．邱銘章．...
中老年保命防跌！夜間上廁所加裝小夜燈 止滑墊、扶手不可少
...中跌倒。看更多：跳格子防失智！坐著也能跳有氧舞蹈 防失智遊戲存腦本又防跌倒 體能的變化總在不知不覺中出現，要預防年紀大時可能跌...
揭祕記憶力提升新法寶！故宮寶物轉身「認知牌卡」助70歲長者重拾記憶
...有改善。看更多：跳格子防失智！坐著也能跳有氧舞蹈 防失智遊戲存腦本又防跌倒 70歲長者透過牌卡想起塵封的回憶傅中玲分享，有一位...
如何預防失智？國健署教關鍵方法 掌握趨吉避凶原則 3撇步保持大腦年輕
...的習慣，以增強腦細胞間有效的神經鍵結，並儲備大腦認知功能，儲存腦本。 3.採地中海型飲食地中海飲食被證實可降低心血管疾病與某些...
步伐小當心失智風險暴增3倍！日醫：「這樣走路」不但幫大腦養生又逆齡
走路時，步伐大小對於認知功能的變化，會產生什麼影響？日本醫學博士谷口優研究發現，步伐小的人，認知功能容易衰退，失智風險高
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