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音樂是天然抗老藥！助眠、降血壓 讓大腦更年輕
...是主動唱歌或被動聆聽，都能讓中老年人感受到與世界的連結，緩解孤獨、安撫焦慮，甚至有助睡眠與穩定血壓，像是音樂治療在歐美已廣泛...
紅橙黃色床單不要用！研究發現臥室和床單用「這2色」可助眠
...顏色的明暗會改變一個人對顏色的情緒反應，深藍色可能引起悲傷、孤獨和失敗的負面情緒。 綠色也有助放鬆綠色也是另一個適合布置臥室...
退休族擁7千萬拒請孫吃飯？專家曝故事背後有洋蔥 「這樣做」安住兩代的心
...個不安：對未來經濟安全感的缺乏。對認知能力下降的隱憂。深層的孤獨感。老人的「守財」行為，不僅是金錢問題，更可能是對生命控制感...
全球影迷希望他幸福！61歲巨星基努李維結婚了？專家：「這樣做」和前任告別
...這時就有了轉彎的動力。這股推力就是愛。 基努李維從失去至親的孤獨中，一步步重拾愛的能力，也再次相信愛情。而正在經歷重大傷痛的...
1400萬能退休？54歲的他提早離職 半年後因「這原因」重返職場
...看更多：未來陪你到老的，不是子女也不是伴侶？「青銀共居」告別孤獨養老焦慮 孤獨與經濟壓力的雙重挑戰報導指出，小野發現，朋友仍...
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