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安心亞忌口卻膽固醇超標！當心傷心也傷肝 護肝必做一檢查
女星安心亞參與公益微電影《老羅的玫瑰與茉莉》演出，她透露，最近特別注重...
高血壓可逆轉！「6方法」3個月有效降壓 這樣挑血壓計最準
...可以逆轉，只要落實SABCDE原則至少3個月，就能降壓。藝人安心亞也擔任722血壓健康舞代言人，透過活潑舞步和口訣，呼籲18歲...
趕公車、趕打卡、追小孩...1分鐘激烈快跑 可強心肺、防癌、降低死亡風險！
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佩甄抗老妙招：每天運動！一天中最大熱量留給晚餐 醫：少吃這個避免召喚肥胖總司令
...、1天騎飛輪，還有為了放鬆緊繃肌肉的瑜伽課、伸展課。看更多：安心亞腰圍僅25吋！大推「15分鐘跑步法」 醫師推薦存肌肉本可以這...
天冷吃火鍋 選錯湯頭多肥800大卡！鍋聚最好挑「這時間」喝湯1碗為限
...果能把火鍋料換成蔬菜來食用，會是個聰明吃鍋的好方法。看更多：安心亞腰圍僅25吋！大推「15分鐘跑步法」 醫師推薦存肌肉本可以這...
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