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耳後「乾坤線」救失眠！中醫博士授3招助眠 2周可減安眠藥
...吳宏乾介紹幫助睡眠的養生保健法，只要2周時間，可減少1/4的安眠藥用量。 吳宏乾表示，失眠不僅傷肝，且影響血壓與免疫，引起發炎反應...
他把安眠藥當零食吃！我有安眠藥成癮嗎？7症狀快就醫 1種人治療成效好
據健保署統計，國人安眠藥用量突破十億顆，疊起來的高度約4170座101大樓。很多人靠吃安...
安眠藥何時吃效果最好? 必知6個安眠藥正確知識
...除了使用安眠藥之外，也應搭配規律的睡眠習慣。5、不應自行增減安眠藥用量，若是突然停藥也可能產生戒斷症狀，必須經過與專業醫師討論並遵...
你可以不靠安眠藥過日子
據衛福部調查，2014年全國安眠藥用量達3.39億顆，創歷史新高。簡單來說，要是以每天固定吃１顆安...
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