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降血糖食物怎麼選最好？9大降血糖食物表和早餐菜單推薦
...物有哪些？9大食物表攝取天然食物可以控糖，對此，減重專科醫師宋晏仁、減重專科醫師李唐越、兒科醫師虞哥、家醫科醫師李思賢、台大新...
8周減重5.4％強不強？減重飲食指南APP 加真人諮商 比地中海飲食減重法更給力
...改善失眠問題 211餐盤重點是食物配比 不在熱量計算減重名醫宋晏仁指出，由於每個人的荷爾蒙體質不同，需要有包括營養師在內的醫學...
血糖控制不好 阿茲海默症風險增100％！醫教「這樣吃」堅果、豆腐能防失智
...患阿茲海默症風險會上升50～100％。 初日診所減重專科醫師宋晏仁表示，第一型糖尿病好發在童年時期，有時也發生在其他時期，發病...
每天喝一杯茶防糖尿病！研究發現喝這款茶能降血糖、改善胰島素阻抗
...／達志影像/shutterstock◎ 資料來源／初日醫學-宋晏仁醫師*Cofit頻道 →健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0...
血糖控制怎麼做？醫曝3食物是糖尿病剋星！吃飯後做1事血糖輕鬆降
...的敏感性，遠離糖尿病威脅。 控制血糖3招初日診所減重專科醫師宋晏仁表示，控制醣類攝取、確保高品質睡眠、增加運動量是簡單又實用的...
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