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檸檬水功效：早上喝助排毒？10大好處＋正確比例與禁忌一次看
...水腫，即可適度補充鉀。 檸檬水功效與好處2： 幫助消化、排除宿便李婉萍表示，檸檬水能促進腸胃蠕動與消化。飯前飲用檸檬水可促進...
天天吃纖維還便祕！30歲女狂吃菜＋運動卻10天沒大便 兇手竟是甲狀腺
...致性行為難以順利進行，受孕受阻；或是孕婦腹中同時有胎兒和大量宿便，對母體是沉重負擔。 20多歲纖細女性，肚子鼓得像懷孕有些人...
黑咖啡好處大公開：12大功效減肥、降血壓 早上空腹喝黑咖啡真相
...2：保護心血管健康黑咖啡功效3：幫助美容黑咖啡功效4：幫助排宿便黑咖啡功效5：降低全因死亡率黑咖啡功效6：提升運動表現黑咖啡...
改善高血脂快喝2簡單茶飲！中醫師教你治療高血脂 日常按摩2穴位保養血管
...消化，決明子清熱明目、消食通便功效，同時飲用祛脂消脹幫助排除宿便，但山楂性味酸澀，腸胃功能弱者建議依中醫師指示服用。先將山楂...
這種菜不用洗！減重、排便好幫手 2種人別多吃
...適量食用有助於加速腸道蠕動、促進排便，幫助清除體內長期堆積的宿便與毒素，從而改善腸道健康。此外，菇類能有效提升飽足感，避免因...
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