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「白色食物」除秋燥，防皮膚癢、喉嚨卡卡！ 體質寒加蔥薑蒜 蜂蜜水潤肺止癢
...，如果是虛寒體質的人，建議加入蔥、薑、蒜等辛香料來佐味，以免寒氣傷身。看更多：「清肺功」潤肺防秋燥！減少秋冬感冒、便祕、皮膚癢 ...
為何變得容易生病？養生名醫教你因時養生，掌握一天的「時間醫學」！
...晚，可稍微睡晚一些，等大地回暖再起身活動，忌過早的晨練。避免寒氣傷身。延伸閱讀：一次要喝多少水？台大教師揭喝水4時機 預防便祕、...
冰淇淋、冰棒、剉冰哪個好？營養師教你吃冰消暑不怕胖 2招有助改善吃冰頭痛
...，慢慢地小口品嘗，別吃得太急、太快了。延伸閱讀：夏天貪涼小心寒氣傷身！「出爪亮翅勢」祛寒氣 預防小腹凸出、子宮肌瘤 冰淇淋vs....
戰勝酷暑要以熱治熱！三伏天就吃「蔘雞湯」 加2味補充元氣、促進食慾
...吃冰涼食物的話，可能會引起腹痛或腹瀉。延伸閱讀：夏天貪涼小心寒氣傷身！「出爪亮翅勢」祛寒氣 預防小腹凸出、子宮肌瘤 祖先們為了調...
喝茶消暑、解熱、解毒！一級評茶師推薦3道防中暑茶飲
...定 TVBS 56頻道『健康2.0』。 相關文章夏天貪涼小心寒氣傷身！「出爪亮翅勢」祛寒氣 預防小腹凸出、子宮肌瘤為何沖繩女性長...
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