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「預言末日」備糧必選！馬鈴薯、南瓜、還有這個 專家曝最佳保存策略
...期停電（1～2天），應優先購買一天份的葉菜類蔬菜，如青江菜、小白菜等，先食用。如果停電至第二天尚未恢復，可以依靠瓜果類蔬菜，如...
醫師天天吃的平民蔬菜，血糖、膽固醇都降了！揭最強抗發炎蔬菜
不少家庭餐桌上常出現花椰菜、高麗菜、小白菜等蔬菜，但你知道它們其實都來自同一植物家族「十字花科」嗎？十...
65歲婦罹膀胱癌「懷疑是常染髮害的」？醫推這些食物降癌症風險
...毒、清除致癌物劉博仁推薦十字花科蔬菜，如花椰菜、甘藍、芥藍、小白菜、芝麻葉等，這類蔬菜富含葡萄糖異硫氰酸鹽，能在體內轉化為異硫...
9種髒蔬菜農藥殘留多！小蘇打＋鹽洗也沒用 專家推2種菜農藥最少
...藥殘留哪些菜容易有農藥殘留，要特別注意呢？李婉萍說，青江菜、小白菜、蔥、芹菜、空心菜、豌豆莢、蘿蔔、辣椒、菠菜等9種蔬菜，是檢...
2025夏至：吃麵養生、禁忌習俗 最強開運一次看
...夏至習俗吃當令食材夏至有許多當令的食材，各種瓜果類、白蘿蔔、小白菜等，都是傳統中醫上認為「退火」的食物，攝食當令食材也是夏至風...
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