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六月好忙 畢業、求職全都來 中醫教2招調整心情 早餐吃這一味
...的感受，亦有助於釋放內心壓力。 求職焦慮 補益脾胃首選山藥小米粥求職過程中的不確定性與壓力，劉宗昇說，常讓社會新鮮人感到焦慮...
「超偶」張芸京曾墜入情緒低谷想不開 幸有家人拉一把 中醫公開提振情緒良方
...加入熱牛奶或豆漿中攪拌均勻即可飲用。 憂思過度阻脾胃 「南瓜小米粥」健脾養胃另外，憂思過度則會困擾脾臟，出現食慾不振、胃脹、倦...
「立冬」養生要吃山藥、草莓！中醫師教你6招冬季護心、排風寒
...令進補可選擇四物湯、四君子湯、八珍湯及十全大補湯等藥膳，或是小米粥與銀耳蓮子枸杞湯，幫助來滋潤身體。另外，立冬很適合吃富含消化...
大魚大肉後，脹氣胃酸過多怎麼辦？中醫師教你自製2款中藥茶飲，多喝小米粥養胃健脾
...薦自製2款中藥茶飲，清熱除濕又解油膩，尤其胃不好的民眾，常喝小米粥可健脾養胃。延伸閱讀：這道茶飲最適合賞月喝！消脂解膩，加速代...
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