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退休住哪最聰明？全台十大熱門養生村排名 費用一次看！入住必查8件事
...？ 餐食品質與多樣性建議用餐時段參訪，查看是否提供新鮮蔬菜、少油少鹽；若能為慢性病長輩，提供客製化飲食，更是加分。 活動豐富度與...
血糖高飲食禁忌：醫師揭6大地雷食物＋1天穩糖菜單不怕飆血糖
高血糖的飲食該如何調整？血糖高不只要少吃甜食，許多日常食物也可能讓血糖飆升。醫師提醒掌握6大飲食地雷並學會穩糖菜單搭配，
立冬進補心血管拉警報！醫警告進補油膩過頭 當心補到血脂飆升
...提醒，許多人會在立冬進補，但補得太油，血脂反而飆升。進補應以少油少鹽、清淡高纖為原則，搭配蔬菜與足夠水分；並透過運動暖身與保暖衣...
71歲林青霞靠這杯茶補氣凍齡！醫揭抗老吃「2神物」研究證實有效
永遠的「東方不敗」林青霞71歲了！林青霞於11/3慶生，她在社群平台上分享優雅的生日照，展現出她凍齡美貌和從容自信的氣質
毒物科名醫顏宗海曝防癌祕訣！必吃這些食物抗氧化 抗癌千萬別碰這2物
癌症已經連續 36 年蟬聯國人十大死因之首，根據統計，台灣平均每4分58 秒就有1人罹癌，而近年來癌症更有年輕化的趨勢，
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