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他早餐吃麵包胖10公斤、差點糖尿病！改這樣吃饅頭＋它 變瘦、血糖穩
...、胰島素阻抗甚至糖尿病的風險。 健康吃麵包祕訣劉博仁建議，減少高油高糖麵包攝取，如菠蘿麵包、奶酥麵包、肉鬆麵包、紅豆麵包等，建...
聶雲自曝1器官衰退無法救！中醫坦言不易治療 針灸2穴位延緩惡化
...不好治療。建議應保持良好生活習慣、避免噪音、減少壓力，飲食上少高油、高鹽、高糖，避免肥胖可降低發炎反應，達到保護聽力效果。看更...
針眼反覆發作？專家破解迷思：比熬夜、炸物更毒，這些習慣才是關鍵原因
...熬夜，維持規律作息，充足睡眠有助提升免疫力，加快恢復速度。減少高油脂及刺激性食物，如花生、巧克力、海鮮、羊肉、大蒜等，以降低發...
「這些食物」當心越吃越醜！中醫師整理6種傷膚食物 吃太多爆痘又水腫
...肪粒，還可能導致肌膚彈性下降，看起來蠟黃無光。建議民眾適當減少高油、高脂肪食物的攝入，如炸雞、披薩、奶油蛋糕等，對保持肌膚清透...
535例OHCA警報！冷鋒逼近小心猝死 80％患者都沒注意到的「心梗惡兆」
...如何急救？正確急救這樣做才對 護心簡單法則：保暖、按內關穴、少高油高糖針對心肌梗塞，西醫預防和治療方式，包括開立溶解血栓和增加...
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