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譚敦慈不碰2大更年期「飲食地雷」！沒吃保健品也沒骨鬆 全靠5祕訣
...期如何減少血壓起伏？張君睿醫師建議，除了控制體重外，也要做好居家血壓監測、減鹽、規律運動、睡眠管理、減少菸酒、控制壓力，並同步追...
量血壓只看高低？錯了！醫揭「第3個數字」才是關鍵：最危險組合
...或高血壓性腎臟病。 台大醫院心臟內科主治醫師賀立婷表示，目前居家血壓的診斷標準為：收縮壓高於130mmHg、舒張壓高於80mmH...
血管阻塞靠「檸檬薑蒜醋」就能通？國健署駁斥 真正預防中風靠3招
...患中風、糖尿病及冠心病的風險，幫助個人化健康管理。「722」居家血壓管理：落實居家自我量測血壓，「7」連續七天量測、「2」早上起...
低鈉鹽降低3成心血管死亡風險！1族群改用低鈉鹽更快降血壓
...量血壓對心血管事件預測力更高台灣高血壓學會祕書長葉志凡則強調居家血壓很重要。「相較於診間量測，居家血壓能更真實反映患者日常血壓狀...
36歲男臉潮紅心悸5年找不到原因 亞洲人10～20%和他一樣 1手術解大患
...，生活中可能出現心悸、臉潮紅、異常燥熱的症狀，建議可以在家用居家血壓計定時量測，尤其壓力大、有情緒波動時更需要量測觀察，同時要留...
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