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食物打成泥就好？長者恐加速退化 這樣煮吞嚥困難也能吃
...，讓吞嚥更容易。富含澱粉或黏性的食材，如南瓜、地瓜、白木耳、川七等，都是很好的選擇。魚肉則建議選無刺部位，確保安全。 當確實...
血管清道夫變奪命符？丹參、三七、黃耆、紅麴 4大名藥「避雷指南」全公開
...。熟吃（燉煮過）：變成補血（類似當歸），活血力大減。 三七和川七不同 雲南白藥主成分為三七劉益伸進一步說明，三七屬於五加科人...
中醫護心祕方活血通脈、抗氧化，「黃連」竟能防血管再狹窄！
...血管保護作用。洪院長點名，包含黃耆、當歸、川芎、丹參、紅花、川七、葛根、山楂、刺五加等，都是常見且有效的單味中藥，能改善缺血...
蔥薑蒜能抗老！抗發炎必備5大營養素 豬肝也有用
...都含有豐富的類胡蘿蔔素。 富含類胡蘿蔔素食物：豬肝、胡蘿蔔、川七、紅莧菜、地瓜、南瓜、番茄、芥藍、菠菜。 Good5：硫辛酸...
不要煮！枸杞「這樣吃」防乳癌 枸杞葉黃素含量竟是紅蘿蔔5倍
你以為枸杞就是桂圓紅棗茶、人參雞湯或麻油炒川七等菜餚的配角？那可就大錯特錯！預防醫學醫師張適恆指出，枸杞本...
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