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47歲蘇志燮為戲狠甩19公斤 深蹲與婉拒3食物 專家曝1關鍵不易復胖
...型瘦下來。 蘇志燮的瘦身方式，在男性減脂邏輯上合理，但現代人工作壓力大，要挑出兩三個小時運動時間，並不容易做到。趙函穎認為可以依...
夏天猛流汗為何愈來愈胖？豆腐5天減重+四大天王瘦身茶享苗條
...可飲用「山楂決明子蒲公英茶」，清熱解毒、潤腸通便。肝鬱氣滯型工作壓力大、情緒起伏不定的上班族容易有這種問題，女性還可能出現經期失...
40%台灣人睡不好！原因不只壓力 恐隱藏7疾病
...難以放鬆，會影響入睡和整體睡眠品質，還有研究發現，人際壓力比工作壓力更容易影響睡眠。臨床觀察發現，失眠與多種身心疾病有高度共病的...
夏天失眠難入睡？吃銀耳桑椹幫身體降溫 喝這2杯一夜好眠
...關係到情緒、睡眠和意志等功能。天氣炎熱，再加上快節奏的生活和工作壓力，很容易導致人心浮氣躁、難以入眠。此外，夏天經常食用冰品、燒...
6/28星座小心破財陷阱！雙魚、水瓶需防財務損失，雙子穩居財運冠軍
...，因為業績爆發和意外之財，令人驚喜。 不過今天也要當心破財與工作壓力，天秤座恐有金錢損失、獅子座則面臨巨大壓力。想在今日趨吉避凶...
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