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跟風保健品,小心變「白吃」!怎麼吃才到位,「功能醫學」教你補對補好

長期在高壓工作環境下,經常覺得容易疲倦、腦袋一片混亂、眼睛霧濛濛的,看什麼都霧...
下班就腰痠背痛,為什麼?長時間坐或站傷腰害命!專家教9招避險

...久站,都應該意識到這些工作習慣對健康可能造成的影響;通過改變工作環境和生活習慣,可以顯著提升生活品質,並減少職場健康風險,「讓我...
全球奪命癌王是它!別碰1食物及致癌物 2大危險群快去做篩檢

...生率提高1.7倍,所以空氣品質差時要戴口罩,避免吸入髒空氣。工作環境會接觸到導致肺癌的物質的人也要注意,如石棉、砷、鉻、鎳、柴油...
友達廠長「365天無休」驚傳猝逝!過勞注意7徵兆 營養師推3飲食法可預防

...型態,讓員工能兼顧工作和健康。雖然目前未知廠長確切的死因,但工作環境壓力大、工時長,確實可能讓身體過勞,甚至導致突發性心臟病猝死...
脖子痠痛不只靠按摩!復健科醫授4動作放鬆頸椎 5招自我檢測揪出骨刺前兆

...會壓到神經。有長骨刺,代表長期姿勢不良,應注意改善姿勢、改善工作環境、減少滑手機。 常常折手指會導致長骨刺?侯鐘堡表示,折手指與...


















































