# 巴瑞．麥可斯 上台說話腦袋一片空白？破解演講焦慮的實用技巧 助你從容自信表達 2024/08/05 10:54 生活壓力山大？心理師傳授「簡單技巧」快速轉移焦點 2024/07/23 11:31 一被激怒就越想越氣？心理師點出人性盲點 1招學會克服憤怒 2024/07/18 12:32 痛苦不是結束，是新的開始！心理專家教三步驟破解人生恐懼 勇敢跨出舒適圈 2024/07/17 11:23 人氣排行榜 1 汪建民肺癌病逝！營養師推4飲食預防肺癌 1食物超傷肺少吃為妙 2 汪建民不菸不酒為何得肺癌？肺癌一症狀只剩3個月？「這種」肺癌極易遠端轉移 3 46歲完全沒大嬸樣！小S公開每天「喝這杯」 中醫：減肥、抗衰老還降血脂 4 薏仁降血糖保護腎臟！加1物預防糖尿病合併高血脂症 這樣煮降低糊化 5 港星周潤發自曝罹糖尿病 營養師提醒：「這個」吃太少不行 含1礦物質食物可多吃 6 蘋果番茄都輸了，抗發炎最強是「它」！每天紅蘿蔔降癌風險2～3成
