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只要曬太陽就能改善心律不整？醫曝「背部養心法」效果超驚人
...眠，有助穩定心律。適度運動、別亂重訓建議進行輕緩運動如散步、平甩功、體操等，促進血液循環、舒緩心臟壓力。但需避免重訓等激烈運動...
趙少康73歲防肌少症、保持頭腦靈活祕訣公開！維持標準身材全靠這樣做
...練習，才不會讓情況更為嚴重。看更多：張艾嘉、施振榮都在練！「平甩功」坐著、站著都能練 每天10分鐘按摩五臟 ◎ 圖片來源／TV...
只是咳嗽，竟變成肺癌末期！她成功超越4％存活率 抗癌10年全靠「好習慣」
...早上6點半起床，最早是每天至少做1小時的運動，主要在家中練習平甩功及踩飛輪，有時還會跳「鄭多燕」來塑身一下，現在則是參加健身房...
「補血聖藥」阿膠 養肝、顧肺、強筋骨！搭配3食效果更佳 老中醫曝調理更年期要這樣吃
...血、崩漏等症。看更多：他罹肝癌被宣判生命剩不到1年！天天練「平甩功」腫瘤消失 如今度過18年 ❷滋陰潤燥阿膠歸肺經，肺主氣，陰...
住院後要多休息才好？「動」與「不動」差很大，看這２位阿公的下場就知道
...跌倒風險。延伸閱讀：要活就要動！蔡松彥醫師：抗癌就要做氣功、平甩功 在疫情期間也透過視訊與社群軟體，持續帶領長者一起運動、傳遞...
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