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流感、感冒病毒齊發怎麼辦?研究大推4大營養 保護呼吸道、腸道

秋天正是幫免疫力打底的季節!營養師廖欣儀表示,免疫系統就像體內的防禦部隊,需要營養的支援,再加上規律運動與充足睡眠,才是
宋逸民身體亮紅燈「全身長疹」!中醫師推這杯茶免疫系統不失調 3招平衡免疫系統

...助改善免疫力、延緩老化! 簡單7步驟就上手 賴睿昕說明,中醫平衡免疫系統著重以疏肝、調脾胃的方式,來調節失調的免疫系統功能,建議養成...
維生素C是「防感冒神品」?營養師的看法是……

...素C、維生素E、β-胡蘿蔔素和植化素、鋅、魚油等,讓全身內在平衡免疫系統發揮最佳的防禦力。 ◎ 撰文/吳佩芬 ◎ 編輯/王家瑜整理...
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