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「減重聖品」蚵仔竟比牛肉還營養！醫師：做3件事，年後減肥更有效
從尾牙、春酒到過年，天天大餐讓不少人過完年就面對「多一圈的肥肉」。如何擺脫每年「暴吃→減肥→失敗→再吃」的無限輪迴？嘉義
過年間大魚大肉不斷 腸道負擔超大！營養師教「聰明挑食法」讓你年節不卡卡
...食更要注意健康原則，多用「聰明挑食法」，免得過完年後胖一圈，年後減肥困難重重。 學會6招「聰明挑食法」 讓你年節不卡卡營養師廖欣...
網友最推早餐喝高纖豆漿減重！營養師曝連14天「飯前喝豆漿」 恢復體態效果好
網路最新調查發現，早餐喝高纖豆漿是網友最推的年後減肥方式。營養師表示，高纖豆漿含有豐富的優質蛋白質及膳食纖維，飯...
妙齡女吃沙拉、水煮餐減肥，為何老是破功？營養師點出盲點
...瘦身好煩，年後肚子多了一圈肉！營養師推「168斷食」輕鬆減脂年後減肥甩油 營養師：這2招效果超快速
4成民眾年後約胖1.7公斤 3種營養師驗證快速減重法，助脫肥成功
國健署做過「國人於春節期間體重控制調查」，發現春節期間有6成3的民眾飲食不節制，約有4成1的民眾過完年平均胖了1.7公斤
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