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壯世代跳「街舞」不是夢！名醫教你「老來俏」動得安全又時尚
...重關節突然負重的動作，對身體要求極高，跟一般常見於年長者跳的廣場舞或是排舞，著重在腳步變化，大不相同。而中年以上的族群，普遍面...
12星座過年最適合的運動！6星座適合趣味競賽 摩羯步行拜年最實際
...家人共同參與的運動，例如新春家庭健行、趣味踢毽子比賽或輕鬆的廣場舞。過年期間，巨蟹座可以帶領家人一起在家進行居家健身操，或在社...
天冷不想動？小心關節僵硬、肌力下降！居家3運動防肌肉流失 坐著躺著都能做
...問後，婦人才想起，近日天氣冷很少出門活動，以往早晨常去公園跳廣場舞、做健身操，最近也都缺席。所幸經過詳細衛教，物理治療師教導居...
想要身體靈活不卡關？天地合補版《別搶我的麥》快點跳起來！
...」，幫助維持骨骼健康！一瓶多重守護，維持靈活行動力！ 這次，廣場舞老師「瘋狂麥克斯MAX」將自己的全新單曲《別搶我的麥》改編為...
數位永續雙軸轉型 TVBS《健康2.0》獲鼎革獎楷模、ESG雙大獎
...能詳的「暖心名醫」江坤俊、家醫科醫師陳欣湄、營養師宋明樺、「廣場舞天王」瘋狂麥克斯等。除《健康2.0》節目外，更以分眾概念推出...
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