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12星座過年最適合的運動!6星座適合趣味競賽 摩羯步行拜年最實際
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...家人共同參與的運動,例如新春家庭健行、趣味踢毽子比賽或輕鬆的廣場舞。過年期間,巨蟹座可以帶領家人一起在家進行居家健身操,或在社...

天冷不想動?小心關節僵硬、肌力下降!居家3運動防肌肉流失 坐著躺著都能做
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...問後,婦人才想起,近日天氣冷很少出門活動,以往早晨常去公園跳廣場舞、做健身操,最近也都缺席。所幸經過詳細衛教,物理治療師教導居...

想要身體靈活不卡關?天地合補版《別搶我的麥》快點跳起來!
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...」,幫助維持骨骼健康!一瓶多重守護,維持靈活行動力! 這次,廣場舞老師「瘋狂麥克斯MAX」將自己的全新單曲《別搶我的麥》改編為...

數位永續雙軸轉型 TVBS《健康2.0》獲鼎革獎楷模、ESG雙大獎
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TVBS 30周年健康講堂今松菸登場 江坤俊、韋汝走出攝影棚與百位觀眾面對面
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...森、中山醫院家醫科醫師陳欣湄、氣功名師彥寬、吳明珠中醫師以及廣場舞天王麥克斯等五位來賓,和高達100位的《健康2.0》觀眾粉絲...

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