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日本調查60年：上萬名老人長壽關鍵！降三酸甘油酯、壞膽固醇 健康延壽
健康長壽是現代人相當重視的課題，但健康飲食實踐真的能為身體帶來裨益？日本一個橫跨60年的大型研究，揭示了活得長壽健康的人
她活到105歲靠「天天喝黑啤酒＋不結婚」？醫揭英國阿嬤長壽真正關鍵
...達到延緩認知退化的效果。 不結婚≠不幸福，找到熱情比婚姻更能延壽對於「不結婚更長壽」的觀點，張君睿以中立角度說明，「有沒有在...
健康長壽要微餓！3權威期刊證實「微餓」可啟動自我修復、延緩老化
...要大腦以為自己還沒吃飽，即使實際攝取不少，身體也會進入修復、延壽的節奏。張家銘強調，關鍵在於讓大腦有「節制」的感覺，就能喚醒...
乾隆每天做1動作活到89歲！「撮穀道」強身延壽 活血、防痔瘡
...醫有個養生大法「撮穀道」，其實就是提肛，不只能防痔瘡、還能夠延壽，這也是乾隆皇帝的養生妙招，讓他能夠活到89歲。 提肛養生延...
喝咖啡的好處：防癌、延壽 每天喝有壞處？16大功效一次看
喝咖啡好處有什麼？喝咖啡可以防癌、延壽、減重？咖啡有什麼壞處？可以天天喝咖啡？咖啡禁忌和注意事項一...
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