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全聯熱賣「鹽滷豆腐」爆紅！中醫曝更年期保健效果：補鈣要選「這一種」
...都覺得鹽滷豆腐比一般傳統豆腐有更高的營養價值。國泰醫院營養師張斯蘭表示，鹽滷豆腐是用海水或鹽湖水中，製完鹽後含有氯化鎂、硫酸鈣...
全聯「澎湖冰花」爆紅！網曝神奇口感：植物界洋芋片 專家授防癌吃法
...家曝冰花菜5功效 1冰花菜料理美味又營養 內湖國泰診所營養師張斯蘭表示，冰花（Ice plant）原生長在南非洲的納米比沙漠等...
葉酸最多的水果是它！「水果皇后」延緩大腦老化 防女性泌尿道感染
...名草莓雖然體積小巧，卻蘊含豐富的營養價值。內湖國泰診所營養師張斯蘭表示，草莓每100克僅36大卡，熱量相對較低，吃10顆草莓就...
暖身必喝薑茶？警告你這樣喝反而更糟！醫：「發物」吃錯讓你愈吃愈病
...1支壽命縮短36分鐘 外食陷阱多須提高警覺內湖國泰診所營養師張斯蘭指出，現代人飲食西化，喜歡高鹽、高糖、高油脂的食物，不僅易導...
她58歲還有月經！想要延緩更年期怎麼做？2物傷卵巢絕對不要碰
...、網球肘 醫曝受傷原因不單純 高糖、高油傷卵巢國泰診所營養師張斯蘭指出，飲食中的高糖、高油，對身體來講容易造成發炎，可能就會造...
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